Ежедневные архивы 05.04.2021

Изменяем привычки: с чего начать

Каждый из нас хотя бы раз мечтал с понедельника начать новую жизнь: бросить курить, заняться спортом, питаться исключительно полезными продуктами, сбросить, наконец, килограмм …надцать… Но далеко – ой, как далеко! – не каждый доводил это благородное дело до

Читать Полностью

А Вы знаете, как избавиться от натопышей на ногах?

Ноги балерин без пуантов подчас выглядят весьма некрасиво. Причина тому — ежедневные физические нагрузки. Но если балеринам приходится поступаться красотой своих ног во имя искусства, то многие дамы становятся жертвами моды в прямом смысле этого слова — узкие туфли на

Читать Полностью

6 заболеваний, которые можно распознать с помощью изометрической гимнастики

О том, что физические упражнения помогают сохранить здоровье и справиться со многими недугами, известно всем. Однако мало кто знает, что несложные упражнения являются прекрасной самодиагностикой, позволяющей вовремя распознать болезнь и обратиться за профессиональной

Читать Полностью

Что делать при судорогах: способы избавления от неприятных ощущений

Судороги – это малоприятное и даже болезненное явление, которое доставляет массу хлопот и дискомфорта человеку. Возникают они внезапно, поражая в основном мышцы на ногах, хотя может сводить челюсть, руки и полностью все мышцы в организме (генерализованные судороги)

Читать Полностью